Soins  femmes enceintes

Peu de femmes y ont recours, pourtant, les bienfaits du massage prénatal sont nombreux. Il permet de :

Soulager les tensions et les douleurs musculaires
Renforcer les muscles et les articulations
Favoriser le sommeil et la récupération
Diminuer les douleurs sciatiques
Soulager les crampes des mollets et les       jambes lourdes
Soulager les maux de tête et diminuer les nausées
Combattre le stress et les angoisses
Maintenir une bonne posture
Favoriser le bien-être de la future maman et du bébé
Assouplir la peau et prévenir les vergetures
Établir un premier contact avec le bébé.

Source sur Plurielles.fr : Grossesse : tous les bienfaits du massage prénatal

Les bienfaits du massage prénatal pour le bébé.

A partir du 4ème mois, le fœtus développe ses capacités de perception. Il entend les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses de la future maman. C’est une véritable éponge.

Le massage relaxant favorise la sécrétion d’hormones du plaisir, telle que l’ocytocine. Pendant que la future maman se détend et apprécie ce moment de relaxation intense, le bébé profite également de la douceur et des bienfaits de cet instant. Les caresses le sécurisent et contribuent à son épanouissement affectif.

Durant la grossesse, plusieurs éléments peuvent conduire la femme enceinte à un fort état de stress pouvant affecter le bébé in utero. Les hormones de stress tel que le cortisol sont présentes dans le sang et traversent la barrière placentaire. Ces hormones influent directement sur le fœtus. Le massage prénatale permet à la future maman de retrouver de la sérénité et favorise donc, la diminution de ces hormones.
Source sur Plurielles.fr : Grossesse : tous les bienfaits du massage prénatal

C'est le lieu de conception qui est le véritable lieu de naissance, car c'est là que tout commence.

-Citations de Sylvain Trudel

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